ダイエットブログスタート。

初めまして。

40代主婦beautifyです。

職業事務職で運動習慣はないです。

（ちなみに学生時代は文化部。）

体形はちょいポチャというか全体的にだるんだるん？？

そう、筋肉がないんです。

筋肉のなさは、腹筋が一回もできないといえばおわかりでしょうか・・・

若いころはそれでもよかった。

40代に入って筋肉のなさ＝重力に対抗する武器のなさ！！！

下りのエスカレーターを必死で上るかの如く

油断するとあっという間に下降していく体のあちこち…

ブログで自分を励ましつつ（追い込みつつ？）頑張っていこうかと思っています。

どうぞよろしくお願いします。